st 22. 5.
|Litoměřice 1
Taneční lekce CO.MO.DA / CONCIOUSNESS .CONTEMPORARY.MOVE.DANCE
Přijďte se pohybovat, tančit a prozkoumat své tělo a mysl! Lekce jsou otevřeny naprosto všem, bez ohledu na věk či předešlou taneční zkušenost.
Kdy a kde?
22. 5. 2024 18:00 – 19:00
Litoměřice 1, Tyršovo nám., 412 01 Litoměřice 1, Česko
O lekci
TANEČNÍ LEKCE - CO.MO.DA - CONCIOUSNESS - CONTEMPORARY - MOVE - DANCE
Přijďte se pohybovat, tančit a prozkoumat své tělo a mysl! Lekce jsou otevřeny naprosto všem, bez ohledu na věk či předešlou taneční zkušenost.
Lekce CO.MO.DA představují cestu do naší vlastní „komody“ duše a těla. Každá lekce nám umožňuje prozkoumat a pochopit obsah této „komody“, uklidit staré a udělat místo pro nové – ať už jde o novou pohybovou techniku, relaxaci nebo sebepoznání.
Jsou určené pro všechny, kdo chce věnovat čas sobě, načerpat energii pohybem a užít si tanec bez tlaku na výkon.
Tanec přináší vitalitu, podporuje zdraví a prožívání života. Je tedy skvělým způsobem, jak uvolnit mysl a emoce.
Vyzkoušíte si nové pohyby, které rozvíjejí pohybovou koordinaci, rovnováhu, stabilitu, sílu a pružnost těla. Zároveň budeme rozvíjet rytmus, muzikalitu a sebedůvěru ve vyjádření našeho jedinečného individuálního projevu.
Součástí lekcí je interakce s druhými - pohybové dialogy hrou, vedená taneční improvizace a prohlubování vědomí o vlastním těle skrze bodyscanning. Lekce se také opírají o princip "one animal", který zdůrazňuje propojenost všech systémů v organismu.
Společně přetvoříme stres a ostych na energii pro taneční zážitky. Skrze zážitek a prožitek rozvinete naslouchání své intuici, podpoříte kreativitu a porozumění své vlastní individuální biomechanice. Vytvoříme bezpečné a podporující prostředí, kde můžete na svou vlastní komodu nahlížet bez strachu z posuzování či hodnocení.
Přijďte tvořit sami sebe s radostí!
Lekce jsou inspirovány technikami současného tance, pohybově vzdělávacím projektem Fighting Monkey, technikami mindfulness a osobního rozvoje.
Cenové varianty
Lekce Co.mo.da
Od 250,00 Kč do 2 000,00 KčProdej skončil- 250,00 Kč
- 1 800,00 Kč
- 2 000,00 Kč
Celkem
0,00 Kč