Kdo jsem?
Rychlý průvodce mým životem.
Pohyb, vědomí, autenticita. To jsou tři pilíře, které formují můj přístup k práci i životu. Tanec mi dal svobodu, mindfulness klid a vnímání těla mi pomáhá ukotvit se v přítomnosti.
Co mě formovalo?
Tanec & pohyb – Jsem absolventkou Taneční konzervatoře Duncan Centre, spoluzakladatelkou 23 Poems Collective a taneční průzkumnicí. Tančila jsem v nezávislých i komerčních projektech, ale mou vášní je hledání hlubšího smyslu pohybu – nejen jeho formy, ale i vnitřního prožitku.
Mindfulness & lektorování – Jsem certifikovanou lektorkou Relation Mindfulness Training (RMT) a vedu kurzy mindfulness pro jednotlivce, školy i pedagogy. Pomáhám ženám znovu se napojit na tělo, pracovat se stresem a prohlubovat své vztahy.
Fotografie – Ráda zachycuji přítomný okamžik – ať už v pohybu, v tichu nebo v procesu tvoření.
Můj přístup:
Neučím jen tanec – pomáhám vnímat tělo jako zdroj síly a svobody.
Mindfulness není jen meditace, ale způsob, jak žít s větší lehkostí.
Spojuji pohyb s vědomím a inspiruji k hlubšímu prožitku života.
Mimo práci se věnuji celé škále aktivit pro osobní rozvoj: mindfulness, meditace, Fighting Monkey, celostní medicína, fytoterapie, medicinální houby, aromaterapie, Yoga, Chi-kung, vědomé rodičovství, práce s energiemi, Systemické konstelace, všímavé procházky v příhodě, poslech a čtení knih.
Těším se, že společně budeme objevovat krásu v každodenních okamžicích a učit se jeden od druhého na této nekonečné cestě poznání.
Karolína Šnajdrová | zkušenosti
Fotografické workshopy a kurzy
Focení Newborn fotografie - Foto Škoda
Fotografické workshopy a kurzy
Focení Newborn fotografie - Foto Škoda
Lektor RMT Mindfulness (Relation Mindfulness Training)
Spoluzakladatelka 23 Poems Collective z.s.
Projekt S.I.O. Sides in and out
Workshopy a intenzivní kurzy
-
Milan Tomašik
-
Agostina D'Allesandro
-
Kristýna Peldová
Práce s životní energií (Reiki) I. a II. stupeň
Workshopy a intenzivní kurzy
-
Feldenkraisova metoda
Fotografické workshopy a kurzy
Focení Newborn fotografie - Foto Škoda
Portrétní a průkazový fotograf pro Foto Škoda
Fotografické workshopy a kurzy
Light Garden Academy (Stanislav Petera)
Retuše, Marketing, Světlo, Pózování, Fine Art Portrét
Kurz Adobe Photoshop - večerní škola Draw Planet
Vědomé rodičovství - Výchova bez poražených
Workshopy a intenzivní kurzy
-
Fighting Monkey
Workshopy a intenzivní kurzy
-
Inspired by Fighting Monkey - Jakub Zeman Training
Taneční konzervatoř Duncan Centre Praha
Taneční projekty, komerční shows a externí tanečnice v v Opeře ND
Fitness Instruktor
Zkušenosti
